В воскресенье Украина перейдет на летнее время

Дата: 29 марта

Уже 31 марта Украина переходит на летнее время. Стрелки часов переводят на час вперед, а это значит, что спать придется на час меньше.

Когда-то идея переводить стрелки часов пришла в голову американскому политику Бенджамину Франклину — тому самому, чей портрет сегодня красуется на купюре в 100 долларов. Поговаривают, что он руководствовался желанием сэкономить: подсчитал, сколько свечей удастся сохранить, если люди будут вставать раньше и, соответственно, раньше ложиться. Однако тогда эта идея не нашла широкого одобрения и поддержки в глобальном смысле.

Позже эта идея посетила британца Уильяма Уиллета — во время визита в Лондон он заметил, что люди просыпают значительную часть светового дня, хотя могли бы расходовать дневной свет более рационально.

Сегодня специалисты советуют готовиться к переходу на летнее время, чтобы организм легче пережил такие изменения. Например, за несколько дней до перевода часов можно попробовать ложиться спать раньше привычного, хотя бы на 15 минут. Не злоупотреблять алкоголем и кофе, побольше гулять на свежем воздухе.

Напомним, традиционно в Украине переводят стрелки дважды в год. При переходе на летнее время — на час вперед, в последнее воскресенье марта в 3:00. При переходе на зимнее время — в последнее воскресенье октября, в 4:00 на час назад.

 


x

Получайте расписание интересных экскурсий на свой Email: